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ZAC Parc Eurêka

876 rue du Mas de Verchant

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STAGE : ANIMER DES ATELIERS DE GYMNASTIQUE DOUCE

ET RELAXATION

Durée : 3 jours (7H00/jour) soit 21H00

Horaires : 9H30 – 17H00

 

Effectif : 4 à 6 personnes en version inter-établissements
et jusqu’à 12 personnes en version intra-établissement

Modalités :
Stage présentiel inter et intra établissement


La gymnastique douce permet d’associer le bien-être d’une activité physique au plaisir du mouvement.
Elle s’adresse à tous les résidents.

Public concerné
Tout personnel soignant et ou d’animation intervenant auprès des personnes âgées atteintes ou non de démences (dont démences de type Alzheimer et apparentées) en Institution ou à domicile.

Prérequis :
Proposer des activités d’animation en secteur gérontologique depuis 6 mois révolus.

Objectif
Savoir proposer aux patients/résidents des exercices et des massages
Connaître et utiliser des techniques de gymnastique douce adaptées
Cerner l'intérêt et les limites d'une telle activité, en tant que moyen d'aide au maintien de l'autonomie
Identifier les techniques d'animation à mettre en place

Compétences visées :
Etre capable de concevoir et d’animer une séance de gymnastique douce et de relaxation
Etre capable d’en évaluer l’impact
Etre capable d’intégrer cette activité dans le PVI des résidents en EHPAD

Programme
Développer la conscience du corps, mieux percevoir son corps dans diverses positions
Observer les zones de tensions
Enrichir le langage corporel par la sensation
Améliorer la qualité de la relation avec soi
Préserver l'autonomie de la personne âgée
Reconnaître les capacités et les limites de la personne âgée
Les différents aspects de la gymnastique douce
Gymnastique douce et vieillissement
Les méfaits de la sédentarité, inciter les gens à être actif pour se maintenir en forme
La relaxation: outils et méthodes
S'initier aux techniques simples du Toucher-massage, afin de positiver l'image du corps
Animation et organisation d'une séance
Construire une séance, en utilisant les points clés, en respectant le rythme de chacun, en alternant temps d'action et de détente, en utilisant différents types d'exercices

Méthodes pédagogiques :
Alternance d'apports : théoriques, temps d'analyse des expériences articulées avec le vécu professionnel de chacun, temps de réflexion, temps de mise en pratique

Evaluation :
A travers les mises en situation et la création de fiches d’activités.

Formateurs :
Animateur-relaxologue confirmé.

Accessibilité aux personnes handicapées.

Assistance post-formation :
Chaque stagiaire bénéficie d’une assistance par téléphone, vidéo-conférence ou mail pour une durée de 24 mois.

 

Plus d'informations : 04.67.20.84.42

anfg@orange.franfg34@orange.fr

CALENDRIER

NICE : du 18 au 20 mai 2020 
MARSEILLE : du 02 au 04 mars 2020
MONTPELLIER : du 21 au 23 septembre 2020
TOULOUSE : du 15 au 17 juin 2020
BORDEAUX : du 11 au 13 mai 2020
NANTES : du 11 au 13 mai 2020
LYON : du 07 au 09 septembre 2020
STRASBOURG : du 12 au 14 octobre 2020
LILLE : du 14 au 16 septembre 2020
PARIS : du 02 au 04 juin 2020
JARRY (Guadeloupe) : 02 au 04 septembre 2020 
LAMENTIN (Mart) : 31 août au 02 septembre 2020
ST-DENIS (Réunion) : 28 au 30 septembre 2020 CAYENNE (Guyane) : 14 au 16 septembre 2020

TARIF

Formation inter-établissements :
495,00€ TTC / jour / personne 

(repas à charge des participants)
 

Formation intra-établissement :
1510,00€ TTC / jour / groupe