UN BON RIRE ET ÇA REPART
(cohésion d’équipe dans la bonne humeur pour mieux faire face)

"Faire rire, c'est faire oublier. Quel bienfaiteur sur la terre, qu'un distributeur d'oubli !" (Victor Hugo)

 

Public concerné

Equipes soignantes et hôtellerie

Pré-requis :
Exercer depuis 3 mois en établissement gérontologique

 

Objectifs / Compétences visées :

- Bénéficier des bienfaits du rire.

- Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situation stressante.

- Devenir acteur et gestionnaire de son propre stress et de celui de son environnement, notamment avec le rire.

- Travailler ensemble et avec plaisir.

 

 

Programme
 

Jour 1 - matin (3h30)

Tour de table

 

Connaître le stress

Définition du stress.

Ses causes.

Ses conséquences.

Repérer les signaux d’alerte.

 

Jour 1 - après-midi (3h30)

Découvrir le yoga du rire

L’historique

Les fondements

Son créateur

Séances de yoga du rire

 

Jour 2 - matin (3h30)

Comprendre pourquoi il est bon de rire

Les bienfaits physiologiques

Les bienfaits psychologiques

Les bienfaits émotionnels

Les bénéfices du rire en entreprise

Améliore l’état physiologique, psychologique et émotionnel

Encourage une performance optimale

Favorise la créativité

La création d’un esprit d’équipe

 

Jour 2 - après-midi (3h30)

Travail en groupe

Le rire comme outil d’amélioration de la relation soignant/soigné.

Le rire comme outil d’amélioration de la connivence pour les équipes soignantes, notamment en situation d’urgence.

Identifier le rituel pour que les jours de grands stress soient aussi des journées de fous-rires.

 

Méthodes pédagogiques :
Cette journée se fonde sur une alternance de théorie, d'exercices, d'expérimentations (Yoga du rire, musicothérapie, voix, mouvement, relaxation)

Remise des documents pédagogiques sur clé USB en fin de formation

Formateur(trice) :
DU Gérontologie
DU Art thérapie
Certificat Musicothérapeute
Professeure de Yoga


 

Evaluations :
A partir des expérimentations

Une attestation individuelle de fin de formation est délivrée à l'issue de la formation.


 

Plus d'informations : 04.67.20.84.42

anfg34@orange.fr - info@anfg.fr

DURÉE ET TARIF

Durée : 2 jours (7H00/jour) soit 14H00

Horaires : 9H30 – 17H00

Modalités :

Stage inter et intra établissement

 

Formation inter-établissements :
970,00€ TTC / personne 

Effectif : 4 à 6 personnes

Déjeuner sur place ou à proximité
à charge des participants

 

Formation intra-établissement :
2900,00€ TTC / groupe

Effectif : jusqu'à 12 personnes

Accessibilité aux personnes handicapées

CALENDRIER

NICE : 28 et 29 janvier 2021
MARSEILLE : 21 et 22 janvier 2021
MONTPELLIER : 11 et 12 mars 2021
BORDEAUX : 18 et 19 février 2021
NANTES : 03 et 04 décembre 2020
LYON : 07 et 08 décembre 2020
STRASBOURG : 09 et 10 septembre 2021
LILLE : 16 et 17 novembre 2020
PARIS : 17 et 18 décembre 2019

Assistance post-formation :
Chaque stagiaire bénéficie d’une assistance par téléphone, vidéo-conférence ou mail pour une durée de 24 mois.

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