UN BON RIRE ET ÇA REPART !

(cohésion d’équipe dans la bonne humeur pour mieux faire face)

 

"Faire rire, c'est faire oublier. Quel bienfaiteur sur la terre, qu'un distributeur d'oubli !" (Victor Hugo)

 

Public concerné

Equipes soignantes et hôtellerie

Pré-requis :
Exercer depuis 3 mois en établissement gérontologique

 

Objectifs pédagogiques :

- Bénéficier des bienfaits du rire.

- Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situation stressante.

- Devenir acteur et gestionnaire de son propre stress et de celui de son environnement, notamment avec le rire.

- Travailler ensemble et avec plaisir.

 

 

Programme
 

Jour 1 - matin (3h30) - Connaître le stress

Tour de table

Définition du stress.

Ses causes.

Ses conséquences.

Repérer les signaux d’alerte.

 

Jour 1 - après-midi (3h30) - Découvrir le yoga du rire

L’historique

Les fondements

Son créateur

Séances de yoga du rire

 

Jour 2 - matin (3h30) - Comprendre pourquoi il est bon de rire

Les bienfaits physiologiques

Les bienfaits psychologiques

Les bienfaits émotionnels

Les bénéfices du rire en entreprise

Améliore l’état physiologique, psychologique et émotionnel

Encourage une performance optimale

Favorise la créativité

La création d’un esprit d’équipe

 

Jour 2 - après-midi (3h30) - Travail en groupe

Le rire comme outil d’amélioration de la relation soignant/soigné.

Le rire comme outil d’amélioration de la connivence pour les équipes soignantes, notamment en situation d’urgence.

Identifier le rituel pour que les jours de grands stress soient aussi des journées de fous-rires.

 

Méthodes pédagogiques :
Cette journée se fonde sur une alternance de théorie, d'exercices, d'expérimentations (Yoga du rire, musicothérapie, voix, mouvement, relaxation)

Remise des documents pédagogiques sur clé USB en fin de formation

Modalités d'évaluation :
A partir des expérimentations

Une attestation individuelle de fin de formation est délivrée à l'issue de la formation.

Formateur (trice) :
Musicothérapeute, professeure de Yoga
 

Plus d'informations : 04.67.20.84.42

anfg34@orange.fr - info@anfg.fr

Durée : 2 jours (7H00/jour) soit 14H00

Horaires : 9H00 – 17H00

Modalités : Formation présentielle inter et intra établissement

Inscription :

Formation inter : merci de nous adresser le bulletin d'inscription téléchargeable ci-dessous au plus tard une semaine avant le début de la session choisie. Une convention de formation vous sera envoyée sous réserve des places disponibles et du maintien de la formation.

Formation intra (dans l'établissement) : merci de nous adresser votre demande par mail ou téléphone, en précisant vos attentes spécifiques ainsi que les dates ou périodes souhaitées. Nous vous contacterons rapidement.

 

Formation inter-établissements :
970,00€ TTC / personne 

Effectif : 4 à 6 personnes

Hébergement et déjeuner sur place ou à proximité (à charge des participants)
 

Formation intra-établissement :
2900,00€ TTC / groupe

Effectif : jusqu'à 12 personnes

Accessibilité aux personnes handicapées

(nous contacter pour adaptation
des conditions d'accueil)

CALENDRIER

NICE : 06 et 07 septembre 2021
MARSEILLE : 20 et 21 septembre 2021
MONTPELLIER : 11 et 12 mars 2021
BORDEAUX : 14 et 15 octobre 2021
NANTES : 05 et 06 juillet 2021
LYON : 17 et 18 juin 2021
STRASBOURG : 09 et 10 septembre 2021
LILLE : 01 et 02 avril 2021
PARIS : 21 et 22 juin 2021

ZAC Parc Eurêka

876 rue du Mas de Verchant

34000 MONTPELLIER

04.67.20.84.42

anfg34@orange.fr - info@anfg.fr

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