STAGE : SELF BIENTRAITANCE ET PRÉVENTION DES RPS

La prévention de l’usure professionnelle et plus généralement des RPS (risques psycho-sociaux) est devenue un enjeu majeur. 

Connaître et identifier les facteurs de risque, savoir puiser en soi les ressources indispensables et être vecteur de bienveillance dans une équipe, tels sont les buts de ce stage.

Il s’agira donc bien de mieux connaître le sujet* et ses implications.
Il s’agira aussi de pouvoir agir au mieux sur soi (self-bientraitance) et au sein de l’équipe.

*références (entre autres) : Académie de médecine et OMS.


Durée : 3 jours (7H00/jour) soit 21H00

Horaires : 9H30 – 17H00

Effectif : 4 à 6 personnes en version inter-établissements
et jusqu’à 12 personnes en version intra-établissement

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Modalités :
Stage présentiel inter et intra établissement

Objectifs :
Mieux connaître et comprendre les causes et  les symptômes de l’usure professionnelle
Prévenir ces situations individuellement et en équipe
Savoir y faire face


Public :
Equipes soignantes.
La présence d’un responsable hiérarchique est importante


Programme :

PARTIE 1 : CONNAITRE ET COMPRENDRE
Généralités
Qu’est-ce que l’usure professionnelle (historique)
Des signes cliniques non spécifiques ?
Les 3 facteurs d’Usure
Le test de Maslach (pour mesurer son degré d’usure) : que dit-il ?
Comment l’exploiter ?
L’usure professionnelle : conséquence d’un stress chronique ?
Les 6 dimensions à risque et autres facteurs
La relation d’aide : un risque supplémentaire ?
Le soignant et la fonction « nourricière » (influence de la culture des institutions sur la culpabilité des soignants)
L’usure professionnelle comme indice
Les fausses croyances autour de l’usure professionnelle
Panorama des prises en charge usuelles

PARTIE 2 : AGIR 
Qu’est-ce que la self-bientraitance ?
Comment agir sur soi avec bienveillance en situation de stress ?
Comment activer une relation bienveillante quasi-permanente dans l’équipe ?
La réactualisation pour lutter personnellement contre l’usure (approche rationnelle)
Anticipation : l’autohypnose* pour améliorer la self-bientraitance (approche émotionnelle)
Le principe : chacun possède en lui les qualités et les ressources pour s’offrir le meilleur de lui-même. 
Celles-ci sont parfois endormies ou travesties. Il s’agit donc bien d’accroître la sympathie envers soi-même et l’empathie avec autrui dans le même temps.

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Accessibilité aux personnes handicapées

Assistance post-formation :
Chaque stagiaire bénéficie d’une assistance par téléphone, vidéo-conférence ou mail pour une durée de 24 mois.